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好市多

減醣便當

第121~130個減醣低醣便當

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依照慣例了，整理了最近的便當讓大家參考囉～不知道大家喜歡哪到便當菜呢？快點動手煮起來吧！ 第130個便當 蒜頭爆香後放菜跟一點水悶熟灑鹽 參考https://s.yam.com/JMurE https://s.y...
食譜

零失敗｜培根玉米筍炒波特貝勒菇

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由於波特貝勒菇的肉質後且多汁，所以在炒這道料理時，適合切成較大的正方塊，這樣的口感會更好，此外，由於培根已有油脂跟鹹味，因此，此道料理不需要額外放鹽巴跟油去炒就很清爽好吃。 準備材料 波特貝勒菇、培根、玉米筍、蒜頭、黑胡椒、...
氣炸鍋食譜

零失敗｜氣炸乾酪佐時蔬

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這道簡單的氣炸乾酪佐時蔬，裡面有富含維他命C的甜椒、蛋白質含量高的毛豆、低卡又能消除水腫的節瓜以及乾酪，只要稍微簡單的調味，便能做出超級美味的溫沙拉。 準備材料 甜椒、鹽巴、橄欖油、櫛瓜、法國貝樂布里乾酪 PERE TO...
氣炸鍋食譜

零失敗｜氣炸波特貝勒菇蛋

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波特貝勒菇的厚實多汁，只要稍微撒點鹽巴跟黑胡椒，再放進烤箱稍微烤一下就好好吃，更可以依照個人喜好加上起司或雞蛋，都好吃。 準備材料 波特貝勒菇、鹽巴、奶油、雞蛋、黑胡椒、蒜頭、巴西利 料理方式 先將波特貝...
食譜

零失敗｜柚香烤雞腿

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柚香烤雞腿是我自己很喜歡的口味，做法跟蜂蜜烤雞很雷同，味道上除了鹹鹹甜甜之外，更多了柚子的香氣，非常好吃 準備材料 土雞腿切塊、蒜頭、黑胡椒、清酒、鹽巴、韓味不二柚子茶飲組、食用油 料理方式 先...
氣炸鍋食譜

零失敗｜氣炸波特貝勒菇佐乳酪

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好市多的波特貝勒菇應該算是很多人的愛，只要稍微撒點鹽巴跟黑胡椒，放進烤箱稍微烤一下，便能吃到多汁，肉質鮮美又厚實媲美肉的口感，真的好吃！ 切開的頗面，非常多汁 準備材料 波特貝勒菇、鹽巴、奶油、乳酪絲、黑胡椒、蒜頭...
減醣便當

第110~120個減醣低醣便當

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這篇也是整理給大家參考菜色的減醣便當懶人包囉~ 第120個便當 https://wp.me/p8emtV-2hK 把地瓜葉用水川燙好撈起，再另取炒鍋把蒜頭、橄欖油、蠔油以及米酒放入炒鍋中燒開，再淋上煮熟的地瓜葉 把豆...
食譜

零失敗｜蔥香蝦仁飯佐水波蛋

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咸咸甜甜的滋味中帶有蝦仁的鮮以及水波蛋的滑嫩，這碗飯能不好吃嗎？快點一起來動手做吧！ 準備材料 蝦仁、日式醬油、味醂、米酒、蔥、蒜頭、雞蛋、橄欖油 料理方式 把蔥切斷後，連同橄欖油一起放入不沾鍋內，炒至...
減醣便當

第110~110個減醣低醣便當

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好久不見的便當日誌，陸陸續續也更新到了110個，雖然中途歷經烘培魂爆炸、湯品料理、小學生早餐系列分享，但做便當好像還是我的最愛，不知道大家喜歡哪個主題？歡迎跟我說，應該只要大家會看，我就會一直分享囉！ 第110個便當 h...
減醣便當

90~100個減醣低醣便當

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終於完成了100個減醣低醣便當這個主題，對於便當菜色的選擇沒有偏好只要"當季"都好，除了小黃瓜以外(因為個人不愛，我承認我挑食XD) 因此在這個主題分享裡面，陸陸續續分享了自己的採買心得、食材保存方式、料理器具等等，希望能讓更多人愛上下廚...
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