第110個減醣低醣便當

好久不見的便當日誌,陸陸續續也更新到了110個,雖然中途歷經烘培魂爆炸、湯品料理、小學生早餐系列分享,但做便當好像還是我的最愛,不知道大家喜歡哪個主題?歡迎跟我說,應該只要大家會看,我就會一直分享囉!

第110個便當


[木耳炒雞蛋] https://wp.me/p8emtV-2dF
[蔥爆牛肉] 牛肉醃漬蒜頭醬油米酒香油白胡椒粉15分鐘後下鍋炒肉炒到7分熟後下蔥段炒熟
[蒜炒小松菜] 蒜頭爆香後放小松菜跟水悶熟灑鹽

第109個便當


[水煮蛋電鍋版] https://s.yam.com/fYB4t
[核桃松阪豬佐芝麻醬] https://wp.me/p8emtV-2di

第108個便當


[豆豉蚵仔豆腐] https://wp.me/p8emtV-23q
[清炒蒜苗] 蒜頭爆香後放菜跟一點水悶熟灑鹽
[油條炒牛肉] https://wp.me/p8emtV-23t

第107個便當


[醬炒玉米筍杏鮑菇佐牛肉] 先把蒜頭爆香後,放入牛肉片、玉米筍、杏鮑菇並炒至熟透後,放入適量烤肉醬,起鍋前灑上白芝麻粒
[水煮蛋電鍋版] https://s.yam.com/fYB4t
[蒜炒小松菜] 蒜頭爆香後放菜跟一點水悶熟灑鹽

第106個便當


[清蒸檸檬魚] https://wp.me/p8emtV-1CR
[氣炸雞柳條] https://wp.me/p8emtV-24S
[水煮蛋電鍋版] https://s.yam.com/fYB4t
[蒜炒花椰菜] 蒜頭爆香後放菜跟一點水悶熟灑鹽

第105個便當


[炙燒烏魚子] https://wp.me/p8emtV-1XH
[氣炸椒鹽中卷] https://wp.me/p8emtV-24F
[清炒水蓮]蒜頭爆香後放水蓮跟適量水熱炒30秒起鍋

第104個便當


芋頭燒排骨] https://s.yam.com/hYS9D
[清炒水蓮]蒜頭爆香後放水蓮跟適量水熱炒30秒起鍋

第103個便當


[杏仁蝦] https://wp.me/p8emtV-24X
[椒鹽雞腿排] https://wp.me/p8emtV-24S
[清炒地瓜葉] 蒜頭爆香後放菜跟一點水悶熟灑鹽
[氣炸紅蘿蔔]四季豆抹油氣炸180度4分鐘

第102個便當


[清炒水蓮] 薑絲爆香後放水蓮熱炒30秒灑鹽
[乾煎鴨胸] https://wp.me/p8emtV-27w
[烤蔬菜] https://s.yam.com/d6RXz
[涼筍]直接連殼電鍋外鍋一杯水蒸熟等冷卻後放冰箱冷藏

第101個便當


[關東風壽喜燒] https://s.yam.com/nGHvW

🔥IOS食譜好讀版  https://s.yam.com/ZKZ2d
🔥Android 食譜好讀版  https://s.yam.com/wTbR3
🔥卡卡IG追起來  https://www.instagram.com/cacacooklife/

卡卡分享過的90個便當食譜懶人包

“卡卡的便當日誌”的第1個~第20個便當食譜在這邊 --->https://s.yam.com/KULpB
“卡卡的便當日誌”的第21個~第30個便當食譜在這邊--->https://s.yam.com/UnABM
“卡卡的便當日誌”的第31個~第40個便當食譜在這邊--->https://s.yam.com/HULwg
“卡卡的便當日誌”的第41個~第50個便當食譜在這邊--->https://s.yam.com/HULwg
“卡卡的便當日誌”的第51個~第60個便當食譜在這邊--->https://s.yam.com/qMJGf
“卡卡的便當日誌”的第70個~第61個便當食譜在這邊--->https://s.yam.com/5nBqg
“卡卡的便當日誌”的第80個~第71個便當食譜在這邊--->https://s.yam.com/DVb5S
“卡卡的便當日誌”的第90個~第81個便當食譜在這邊--->https://s.yam.com/mn9um
“卡卡的便當日誌”的第100個~第91個便當食譜在這邊---> https://wp.me/p8emtV-23Y

您可能也會喜歡…

%d 位部落客按了讚: